Historia tej "owsianki" jest nieco zabawna. Wracaliśmy późno do domu,
podczas jazdy mój mąż marzył sobie co mógłby w domu zjeść. Otrąb, otrąb,
no jak to się nazywa... otręby bym zjadł. I tak powstał pomysł na
otręby z chia i jagodami. Pierwsza wersja postała chyba około 1:00 i
wyglądała tak wspaniale, że rano przygotowałam kolejną porcję i
uwieczniłam na zdjęciach. Te kolory...
Składniki:
- 250ml mleka
- 4 łyżki otrębów
- 2 łyżeczki nasion chia
- 3 łyżki jagód ze słoika (może być opcjonalnie syrop jagodowy lub konfitura jagodowa)
Mleko mieszamy z otrębami i chia, zagotowujemy i mieszamy aż masa zgęstnieje. Zdejmujemy z ognia, mieszamy razem z jagodami i przekładamy do miseczki.
Ach Ci mężczyźni i ich zachciewajki ;) Musiało być smacznie.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam