12:00

Deser z nasionami chia, daktylami i migdałami



Uwielbiam zdrowe desery, zwłaszcza z nasionami chia i mam nadzieję, że zarażę Was tą miłością :) 



Składniki na dwa desery:
  • 200g serka homogenizowanego naturalnego
  • 3 łyżki nasion chia
  • 8 truskawek
  • 12 małych winogron
  • 8 daktyli 
  • dwie szczypty płatków migdałowych

Nasiona chia mieszamy z serkiem, odstawiamy na kilka minut do napęcznienia. Truskawki i daktyle kroimy na kawałki. Wysokie szklanki napełniamy serkiem homogenizowanym, następnie czterema truskawkami i 5 małymi winogronami. Dociskamy winogrona,by truskawki zatopiły się w serku. Całość posypujemy pokrojonymi daktylami i szczyptą migdałów. Dekorujemy kulką winogron.





2 komentarze:

  1. Wygląda bardzo smakowicie, lubię takie kolorowe dania, które są sycące i smaczne. Dobra alternatywa dla zwykłej kanapki:) A gdzie kupujesz nasiona chia?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kupowałam w almie, ale cena wzrosła z 12zł na 17zł więc zmieniłam dostawcę :) Teraz kupuję na allegro.

      Usuń

1. Dziękuję za pozostawienie komentarza.

2. Jeśli masz jakieś pytania to zawsze możesz napisać do mnie maila: mwroblewska@pro.wp.pl

Copyright © 2014 Gotowanie i blogowanie & LifeStyle , Blogger