12:08

Koktajl na cellulit



Od dłuższego czasu przygotowuję koktajle z przepisów Jasona Vale czyli słynnego mistrza soków. Faktycznie czuję się po nich lepiej i widzę, że przynoszą efekt. Książka z której korzystam to Keep it simple, niestety nie widziałam jej w polskiej wersji. Angielską można kupić na Amazonie.

Dziś świetny sok na cellulit, który połączony z ćwiczeniami na nogi przynosi naprawdę fajne efekty. Skóra wygląda na dużo zdrowszą i jest też promienna.

Składniki:
  • 1 jabłko (polecane golden delicious)
  • 1 gruszka
  • 1 grejpfrut
  • 2 plasterki selera kilka listków mięty
  • 4 kostki lodu

Jabłko i gruszkę myjemy, odcinamy ogonki. Grejpfruta i seler obieramy ze skórki. Wyciskamy w sokowirówce sok z przygotowanych owoców i selera, dodajemy lód oraz miętę i blendujemy całość na gładki koktajl. 






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

1. Dziękuję za pozostawienie komentarza.

2. Jeśli masz jakieś pytania to zawsze możesz napisać do mnie maila: mwroblewska@pro.wp.pl

Copyright © 2014 Gotowanie i blogowanie & LifeStyle , Blogger