Dzisiejszy przepis to koktajl z 3dniowego detoxu mistrza soków Jasona Vale. Detox ma oczyścić nasz organizm przy nienarażaniu go zbytnio, jak to ma się przy głodówce. Koktajl znakomicie zaspokaja głód.
Składniki:
Składniki:
- 2 jabłka (polecane golden delicious)
- plasterek cytryny (razem ze skórką)
- kawałek zielonego ogórka (razem ze skórką, około 4cm)
- plasterek selera plasterek świeżego imbiru
- 4 kostki lodu
Imbir i seler obieramy ze skórki. Ogórek, cytrynę oraz jabłka dokładnie myjemy. Z przygotowanych warzyw i owoców wyciskamy w sokowirówce sok (używam Russell Hobbs 3 W 1 ULTIMATE JUICER), dodajemy lód i blendujemy.
Pysznie i zdrowo
OdpowiedzUsuń