Składniki:
- 200g malin (waga zamrożonych)
- 150g truskawek (waga zamrożonych)
- 150g jogurtu naturalnego
- 100ml wody
- 3 łyżki płatków owsianych
- Kilka listków świeżej mięty
Truskawki i maliny umieszczamy w kielichu blendera, czekamy aż osiągną temperaturę pokojową. Dodajemy jogurt, wodę, płatki owsiane, miętę i miksujemy przez 1,5 minuty.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
1. Dziękuję za pozostawienie komentarza.
2. Jeśli masz jakieś pytania to zawsze możesz napisać do mnie maila: mwroblewska@pro.wp.pl