10:00

Śniadaniowy koktajl z malinami i truskawkami


Letni koktajl dzięki mrożonym owocom. Wzbogacony o płatki owsiane idealnie zastępuje śniadanie.

Składniki:
  • 200g malin (waga zamrożonych)
  • 150g truskawek (waga zamrożonych)
  • 150g jogurtu naturalnego
  • 100ml wody
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • Kilka listków świeżej mięty

Truskawki i maliny umieszczamy w kielichu blendera, czekamy aż osiągną temperaturę pokojową. Dodajemy jogurt, wodę, płatki owsiane, miętę i miksujemy przez 1,5 minuty. 






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

1. Dziękuję za pozostawienie komentarza.

2. Jeśli masz jakieś pytania to zawsze możesz napisać do mnie maila: mwroblewska@pro.wp.pl

Copyright © 2014 Gotowanie i blogowanie & LifeStyle , Blogger