Szybkie ciasto bez dodatku mąki. W smaku przypomina batonik energetyczny, jest bardzo sycące i przepyszne. Możemy dodać do niego maliny, truskawki, kandyzowane czy suszone owoce.
Składniki:
(forma ma 29cm, szklanka 250ml)
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1/2 szklanki płatków gryczanych
- 1/2 szklanki cukru trzcinowego nierafinowanego
- 400g jogurtu naturalnego
- 50g migdałów w płatkach
- 1 łyżka kakao
- 1 jajko
- 2 łyżki miodu rzepakowego kremowanego z kakao od Pasieki Pucer
- śliwki lub inne świeże owoce
Wszystkie składniki mieszamy w misce (bez białka z jajka i śliwek). Odstawiamy na 30 minut, by płatki wchłonęły jogurt. Białko ubijamy, dodajemy powoli do przygotowanego ciasta. Blaszkę do pieczenia wykładamy papierem do pieczenia, wlewamy ciasto, układamy śliwki i pieczemy przez 40 minut w temperaturze 180*C.
Moje ciasta w końcu doczekały się godnej oprawy. Czerwoną i bardzo fotogeniczną szklaną paterę możecie znaleźć w sklepie internetowym KupSzkło. Jestem z niej nieziemsko zadowolona :)
Na zdjęciach:
pyszne ciasto, na 2 śniadanie, czy podwieczorek idealne :)
OdpowiedzUsuńWygląda smacznie :)
OdpowiedzUsuńwww.facebook.com/truskawkowa.fiesta
Świetnie wyglada :)
OdpowiedzUsuńCiasto wygląda cudownie :) zamieniła bym tylko cukier na np. Stewię :)
OdpowiedzUsuńZ pewnością wypróbuję przepis, bo musi być pyyyszne :) MÓJ BLOG - KLIK
Szkło szkłem, ale o zajefajnej deseczce coś powiedz! ;)
OdpowiedzUsuńCzerwona patera jest rewelacyjna! Mam taką, kupiona w sklepie internetowym www.kupszklo.pl
OdpowiedzUsuńPolecam!