16:06

Mus morelowy z jogurtem i nasionami chia

 





Dziś przepis na szybki i zdrowy deser, a wygląda jak z wystawy kawiarni :) Najdłuższa praca to obieranie moreli, ale to raptem 10 min pracy. 





Składniki:
  • 8 miękkich moreli
  • 200g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżeczki nasion chia
  • truskawki do dekoracji



Jogurt mieszamy z nasionami chia i odstawiamy do napęcznienia. Morele obieramy ze skórki, wyciągamy pestki i miksujemy na gładkie puree. Truskawki myjemy, odrywamy końcówki i nacinamy by nadziać je na pucharek. 

Pucharki wypełniamy jogurtem z nasionami, wyrównujemy i powoli wlewamy mus morelowy. Kieliszki dekorujemy naciętymi truskawkami tworząc koronę.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

1. Dziękuję za pozostawienie komentarza.

2. Jeśli masz jakieś pytania to zawsze możesz napisać do mnie maila: mwroblewska@pro.wp.pl

Copyright © 2014 Gotowanie i blogowanie & LifeStyle , Blogger